感覺像是 50 歲的身體

今天又上了瑜珈課，讓我汗如雨下，也讓我覺得身體的狀況很差，於是回到家之後，再做個扶地挺身，我居然只能做到 30 下而已，再也撐不起來了，怎麼這麼爛捏......